聊城资文网
当前位置:首页»育儿指南»转折点»

18个月,养护转折点

案例: 儿子P鱼,现在一岁七个月,满12个月开始母乳和奶粉混合喂养.现在刚断了母乳. 在孩子的喂养过程中,总是很困惑,吃少了,怕孩子营养不够。多了,又怕胃肠吃不消。所以母亲的心情总是患得患失。 早上:6:00——起床,喝200ml的奶粉,并……

专题: 612个月宝宝辅食食谱 10个月宝宝食谱及做法 宝宝厌奶怎么办 孕妇能吃药膳鸡吗  案例: 儿子P鱼,现在一岁七个月,满12个月开始母乳和奶粉混合喂养.现在刚断了母乳. 在孩子的喂养过程中,总是很困惑,吃少了,怕孩子营养不够。多了,又怕胃肠吃不消。所以母亲的心情总是患得患失。 早上:6:00——起床,喝200ml的奶粉,并且在奶粉里添加一粒提高免疫力的“初乳康”和一小勺微量元素营养粉。 7:00——吃小半碗菜粥加拌蛋黄。 7:15——喝葡萄糖酸钙。加一粒维c咀嚼片。 上午9:00——吃一个苹果或香蕉。 10:00——喝水。(一般白开水只喝两口就推开。平时水中总是加上轻火宝。) 中午11:30——午饭,软米饭,加南瓜土豆和油菜。或是面条。 13:00——午睡至15点。 下午15:00——午睡起来喝200ml奶粉。 16:00——吃半个苹果。或梨片。 18:00——晚饭,小包子两个。 18:00——不到10粒的葵花籽。 20:00——睡前喝奶150ml,添加一种中药茶(下火王)。 说明:P鱼平时的食欲很不错。除了玩,嘴巴里总是想放点东西吃。因为孩子大便略干。所以,一般喝的奶粉中总是添加奶粉伴侣和中药茶的下火的东西。 专家点评: 请这位家长要注意了,您这样的食谱安排,对一个19个月大的宝宝来说不太合理,下面我就几点来做一个简单的说明: 1.蛋白质40g/天的提供量达不到,而且来源1/2都由奶粉提供。每天保证300ml的奶类就行,有一餐可由牛奶替代了,逐步减少奶粉的摄入,逐渐让孩子摆脱对奶粉的依赖。 2.孩子鱼肉禽蛋及豆制品摄入量太少,一个蛋黄和两个小包子(含肉类?),是远远不够的,早餐可以半碗菜粥和蛋黄,中、晚餐应有鱼肉或禽肉类各70g。 3.蔬菜每天也应达到250g以上,而且要多加叶菜类(如青菜、菠菜、大白菜等)和其他一些蔬菜,如佛手、花菜等,在做菜时可以切得细些,并在三餐中平均提供。 4.水果的品种要多样化,草莓、猕猴桃、香蕉、杨桃、葡萄的维生素含量都不错,可以换着食用,每天保证在100g左右。 5.喝水太少,还是要以白水为主,每天至少要1000ml。培养他不挑食的习惯,慢慢适应饮用白水,也不要人为的在白水中加一些口味。 6.坚果类对宝宝的大脑发育有好处,可以品种多样(如核桃、榛子、杏仁等)但吃时最好磨成粉用水调成糊食用才安全,否则容易因玩耍而误入气管。 本文关键字:转折点    个月    

您至少需要输入5个字

相关内容

编辑精选

copyright © 2017 http://www.fsouye.com 聊城资文网 版权所有