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戴口罩防霾注意多- 不同口罩 戴法不同

本报讯(记者赵娜 通讯员李栋)这几天本市又出现雾霾天,不少市民外出选择戴口罩防霾。天津医大总医院呼吸科主任曹洁、药店专业人士戴颖,为市民提示戴口罩的注意事项。专家介绍,在雾霾天里,原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物,更易进入人的呼吸道并刺激黏……

专题: 防雾霾口罩的正确戴法 杭州拾珍健康 养生的误区 出汗部位不同说明什么 

本报讯

(记者赵娜 通讯员李栋)这几天本市又出现雾霾天,不少市民外出选择戴口罩防霾。天津医大总医院呼吸科主任曹洁、药店专业人士戴颖,为市民提示戴口罩的注意事项。

专家介绍,在雾霾天里,原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物,更易进入人的呼吸道并刺激黏膜,甚至会损伤肺部,导致呼吸系统疾病。市民最好使用医用无纺布口罩防雾霾。戴时应平展口罩,双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。左手按住口罩,右手将口罩的带子绕在耳根部。右手按住口罩,左手将口罩的带子绕在耳根部。双手上下拉口罩边,使其盖至眼以下和下巴。

戴3M口罩时,把口罩放置掌中,将鼻位金属条朝指尖方向,让头带自然垂下。戴上口罩,鼻位金属条部分向上,紧贴面部。将口罩上端头带放于头后,然后下端头带拉过头部,置于颈后,调校至舒适位置。将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。双手遮着口罩,大力呼气。如空气从口罩边缘溢出或有空气从口罩边缘进入,即佩戴不当,须再次调校头带及鼻梁金属条。

戴活性炭口罩时,稍黑色的一面朝外,淡白色一面朝内。有鼻夹处的一边朝上,利用两边的带子将口罩贴合脸部,两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条,再将口罩下端拉至下巴。

上述口罩市民可以在药店、超市及网上买到。

需要提醒的是,当进入室内不需要佩戴时,很多人习惯摘下一侧将其挂在一只耳朵上或直接扯下来卡在脖子上,还有人随意卷一下就放在口袋里,这些做法会降低口罩的防护作用。

作者:赵娜 李栋

本文关键字:口罩    防霾    

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